牛田山トレラン！！

本日は最近はじめた牛田山トレラン（トレイルランニング）練習に来てます、

260ｍと低い山ですが家から歩いていける便利さ軽装で登山するにはもってこいですね尾長山、双葉山等とつながってますのでトレラン縦走するとなかなかの面白さが・・・

しかし登山と違い一時間登ると太ももとおしりがパンパン一時間下ると膝に強烈な痛みがしかもコケる[E:crying]素人の私に容赦なく襲い掛かってきます

９月のレースに出れるようがんばってみますう～

登山口は何ヶ所もあります

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チャレンジスピリット！！

仕事も趣味も

すぐに「向くか？」「向かないか？」を決めたがるものです。

先ず「やってみる」やると「できるわ～」「楽しいわ～」変化する。

やらずしてすぐに「できない」「無理」で逃げないでチャレンジしてみましょう

向く向かないは「できる」「できない」とは違う。

広島スタジオＫ　興味ある方はどうぞ

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